SERVIÇOS
Atendimento Clínico
O atendimento nutricional tem como objetivo facilitar sua rotina e te trazer mais saúde. Durante a consulta temos uma boa conversa para entender seus objetivos e sua relação com a comida, seguindo com uma avaliação bioquímica e avaliação antropométrica auto relatada. Com base em todas as informações obtidas durante a consulta, traço uma estratégia alimentar individualizada no qual pode ir se alterando conforme a sua necessidade fisiológica e sua rotina no decorrer do acompanhamento nutricional.
Mindful Eating
O que a comida representa para você? Comer faz parte da nossa rotina, algo que por muitas vezes se torna um ato automático e praticamente imperceptível, estar presente no momento da refeição com certeza é um universo à parte. Que tal usar todos os seus sentidos na hora de comer um chocolate? Escutar o barulho do embrulho, sentir a textura, cheiro e principalmente as sensações, pensamentos e prazeres que ele pode te trazer. Pois bem, mindful eating ou "comer com a atenção plena" nada mais é do que estar presente no momento da refeição. A técnica é uma oportunidade de te mostrar que é possível sentir prazer comendo de uma forma mais equilibrada, além, é claro, de te trazer a oportunidade de explorar novos sabores de uma forma mais leve. Será um prazer te guiar nessa jornada.
Plano Alimentar
Cada paciente tem seus próprios objetivos, disponibilidade de tempo e gostos diferentes, por isso planejo cardápios saudáveis individualizados e atrativos que se encaixam na sua realidade e nas suas preferências alimentares. Vamos construir o seu plano alimentar juntos.
Análise e Solicitação de Exames Laboratoriais
A avaliação dos exames laboratoriais é uma parte importante para nosso processo de mudança de hábitos, caso você não tenha exames recentes para trazer na consulta, será solicitado caso necessário, exames pertinentes para avaliar de forma completa a sua saúde.
MAIS INFORMAÇŌES
Caso queira saber como contratar algum dos serviços listados acima ou tenha alguma dúvida será um prazer conversar com você.